Pour venir à bout d’une gynécomastie glandulaire ou graisseuse, l’alimentation joue un rôle primordial. En effet, même s’il paraît compliqué de se débarrasser d’une glande mammaire hypertrophiée, une alimentation saine est la base d’un bon équilibre hormonal.
Que vous soyez atteint d’une gynécomastie ou adipomastie, il n’est jamais trop tard pour adopter un bon régime alimentaire.
Adopter une bonne alimentation, ce n’est pas uniquement une question d’aliments sains. Vous devez aussi maîtriser votre consommation calorique journalière et vos dépenses d’énergie. Effectivement, un régime équilibré ne doit pas être trop riche en calories, et doit adapté à votre corpulence, à vos besoins métaboliques.
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